Chana dahl

A Chana dal bengáli vagy hasított csicseriborsó néven is ismert. Édes és diós ízük van.

A chana dahl egy felezett csicseriborsó fajta, Indiából származik. A dahl tulajdonképpen egy gyűjtőfogalom. Mindenféle hüvelyesekből készített, fűszerekkel gazdagított fogást értenek alatta. A dahl nevét eredendően onnan nyerte, hogy a hozzá leggyakrabban használt hüvelyesek rendszerint szétesnek főzésnek közben, a root dahl kifejezés nagyjából annyit tesz: kettéhasított.

Hozzávalók:

  • 1 csésze hasított csicseriborsó (chana dal)
  • 1 ½ tk kurkuma
  • ½ tk őrölt kardamom
  • 1 babérlevél
  • 1 tk só
  • 2 ek napraforgó
  • 6 egész szegfűszeg
  • 4 nagy fokhagymagerezd, vékonyra szeletelve
  • 1 tk tört-piros-chile pehely (opcionális)
  • 3 ek frissen apróra vágott koriander

Elkészítés:

Keverjük össze a chana dal-t, a kurkumát, a kardamomot, a babérlevelet, a sót és a 4 csésze vizet egy nagy lábasban, és forraljuk fel.

Állítsa be a hőt úgy, hogy a keverék gyengén buborékoljon, részben fedje le és főzze 40 percig.

Ekkor a keveréknek még mindig elég nedvesnek kell lennie; ha nem az, adjunk hozzá 1 csésze további vizet, és folytassuk a főzést lefedve, amíg a dal megpuhul, kb. 20 percig; kapcsoljuk le a hőt.

Tegyük az olajat egy kis serpenyőbe közepesen magas hőfokon.

Amikor az olaj forró, adjuk hozzá a szegfűszeget; hagyjuk sistergeni kb. 30 másodpercig, amíg illatos.

Hozzáadjuk a fokhagymát, és állandó keverés mellett közepesen barnára főzzük. Keverjük hozzá a chili pelyheket, ha használja őket.

Ezután óvatosan összekeverjük a chana dahlt és a fűszereket.

Ha valaki még krémesebbre szeretné, egykis tejszínt vagy növényi tejszínt tehet hozzá.

Díszítsük korianderrel. Mellé rizs vagy indiai kenyér nagyon passzol.